Вред курения: сигареты, кальян или пар?

Olegomanus@mail.ru — Olegoman.narod.ru

На сегодняшний день человечество разделилось на два лагеря – курящие и некурящие. Если же раньше борьба шла между ними, то сейчас, как бы это не показалось странно, борьба идёт внутри первого лагеря. Это что-то вроде междоусобной войны.

Курящие сигареты заявляют, что кальян вреднее, а так называемые «вэйперы» говорят, что пар абсолютно безвреден. Кто же прав? Причины, почему люди курят? Что на самом деле вреднее? Что входит в состав сигарет, табаков и жидкостей? Как избавиться от никотиновой зависимости?

В этой статье будет идти речь обо всём, что так интересовало курящих людей. Быть может, кто-то решит бросить эту вредную привычку. Предоставляя только достоверную информацию, основанную на опытах учёных и профессионалов, мы расскажем всю правду.

Почему люди курят?

Причины, по которым человек может курить сигареты:

  1. Никотиновая зависимость.
  2. Это модно (для молодых лиц).
  3. Нравится вкус сигарет.
  4. Стресс.
  5. От нечего делать.

Причины, по которым человек может курить кальян/парить:

  1. Никотиновая зависимость.
  2. Мода.
  3. Нравится вкус.
  4. Расслабление.
  5. Времяпровождение.

Очень часто человек, который курит сигареты, «слезает» на кальян или начинает парить vape. Происходит это из-за внушения СМИ и знакомых о том, что эти виды курения менее вредны для здоровья.

Был проведён социальный опрос среди курящего населения в возрасте от 18 до 35 лет. Выявлено, что:

  • лиц, в возрасте от 18 до 27 лет, больше привлекают кальянная и vape индустрии. Это, несомненно, связано со сложившейся модой и вкусовыми предпочтениями. Табаки для кальяна и жидкости для пароиспарителей имеют множество так называемых вкусов. Начиная от простых яблочных сиропов заканчивая клубничным мороженым с шоколадкой крошкой.
  • лицам, в возрасте от 27 до 35 лет, привычнее курить обычные сигареты.

Вся правда о сигаретах.

Многие задаются таким вопросом – а действительно в сигареты закладывают настоящий табак?

На самом деле в сигаретах лишь малая доля табака. Основная часть – это смесь из табачных отходов, пропитанная специальной жидкостью, а также бумага и пыль.

Многие курильщики знают об этом, но не бросают вредную привычку. Почему? Дело всё в том, что в сигареты специально добавляют такие вещества, которые вызывают сильнейшую зависимость. Одно из таких веществ – коровья мочевина. Её стали использовать ещё в пятидесятых годах. Фитиль состоит из жилки – это отход от листьев.

Таким образом, человеку проще получить зависимость за несколько дней курения, а вот избавиться гораздо сложнее.

Что происходит с человеческим организмом со временем при употреблении сигарет?

  • дефицит кислорода – страдает кожа
  • учащается выпадение волос
  • ногти становятся ломкими, со временем могут пожелтеть
  • зубы приобретают желтый оттенок
  • неприятный запах изо рта
  • сильный кашель по утрам
  • першение в горле
  • риск таких заболеваний, как: язва желудка, гастрит, рак лёгких, бронхит
  • частота ударов сердца из-за суженых сосудов
  • тошнота
  • плохое обоняние и аппетит
  • снижение иммунитета человека

Как избавиться от никотиновой зависимости?

В первую очередь, необходимо желание. Если у вас его нет, то все попытки бесполезны. Важно иметь малую силу воли. Существуют различные препараты, которые снижают желание насытиться никотином – начиная от специальных жевательных резинок, заканчивая уколами и медицинскими курсами. Также, есть психологический способ – написано множество книг по борьбе с курением, которые действительно помогают.

Мы провели опрос среди некурящих людей, которые смогли бросить курить и выявили самые действенные способы:

  1. Никотиновые пластыри.
  2. Мотивирующие книги, курс которых длится от тридцати дней.
  3. Капельницы, курс которых длится до двух недель.
  4. Постепенное снижение доз никотина. Например, каждые 3 дня убирать по одной сигарете в день.
  5. Резкий отказ от сигарет.
  6. Денежная мотивация. Посчитать, сколько вы тратите на любимые сигареты в месяц и подумать, что могли бы себе позволить на эту сумму.

Кальянная и vape индустрии.

В современном обществе популярен кальян и vape. Замечено, что с каждым годом открывается всё больше специальных заведений, где люди могу посидеть за чашечкой чая с друзьями, играя в приставки и проводя время за курением. Это уже не просто времяпровождение, это целая церемония. Люди отдают немало денег, чтобы посетить такие места.

Существует даже такая профессия – кальянщик. Этот человек должен профессионально уметь «забивать» кальян, учитывая все предпочтения гостей. Существует даже вид курения на фрукте. Вкусовых изменений это не меняет, но выглядит красиво и стоит дороже.

Из чего делают смеси для кальяна?

Основа – табак. Его делят на три вида: «бёрли» (мелкая нарезка), «ориентал» (средняя нарезка) и «вирджиния» (крупная нарезка). Они также отличаются по крепости и вкусу.

Далее – маринад. В его состав входит патока или мёд. Но на сегодняшний день основой является сахарный сироп.

Ароматизаторы. Именно за счёт них и появляются различные вкусовые линейки. А их, как указано выше в статье, множество. Применяются ароматики идентичные натуральным и синтетические аналоги. Дорогие бренды используют первый вариант, дешевые – второй, что логично.

Глицерин. Он отвечает за дымность забивки.

Консерванты. Они увеличивают срок годности.

Также, существуют смеси, в которых табак отсутствует. Их называют безникотиновыми.

Насколько вредно курение кальяна?

Вдыхая дым глубоко, смолы попадают на большую глубину лёгких.

Дым раздражает слизистую рта и может привести к гастриту.

В организм попадает угарный газ, который образовывается в результате горения углей.

Если курить кальян в компании, то следует задуматься об одноразовом мундштуке. Если его не менять, то, вероятно, можно заразиться герпесом, туберкулезом и гепатитом.

При курении могут возникнуть головные боли и тошнота.

Из чего делают жидкости для пароиспарителей?

  1. Никотин.
  2. Глицерин.
  3. Пропиленгликоль – в организме человека преобразовывается в молочную кислоту.
  4. Ароматизаторы.

Какой вред происходит от пара?

Если выдохнуть пар в машине, то можно заметить, как испачкаются стёкла. Они станут жирными. Вдыхая пар глубоко, он оседает на лёгких точно так же. Со временем, можно подхватить такую болезнь, как облитерирующий бронхит.

Поражение вегетативной нервной системы. Отсюда могут возникнуть сердечнососудистые расстройства.

Проблемы с пищеварением.

Печень может начать работать на износ. Как следствие — нарушение кровообращения.

Что же всё-таки вреднее?

Был проведён опыт, в ходе которого было выявлено, что кальян более безопасный продукт, нежели сигареты. Но всё же не безвредный, как считают многие.

Но пар всё же действует на человека пагубнее курения сигарет и кальяна.

Сильную зависимость вызывают сигареты. Кальян и vape бросить проще.

Вывод можно сделать только один – лучше не курить ничего, взять себя в руки и заняться своим здоровьем. Кто, если не мы?

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.