Если болит голова

Что делать, если периодически болит голова?

Мало кто сегодня может похвастаться тем, что не знает, что такое головная боль. Потому каждый должен знать, что же делать, если болит голова, чтобы уметь быстро решать данную проблему. Если это единоразовое явление, то вполне можно предпринять некоторые действия в домашних условиях.

Причины периодических головных болей

Болезненные ощущения могут возникать по совершенно различным причинам. В некоторых ситуациях головная боль преследует человека в течении достаточно длительного периода времени, но у большинства пациентов только периодически болит голова, и узнать, что же делать, если болит голова, можно лишь после определения причин. Причем боль в голове вполне может возникать даже без очевидных причин, и сопровождается нередко болезненными ощущениями в глазах, висках или затылке, а также у пациента в области лба.

Сильные головные боли свидетельствуют о том, что на некоторые особо чувствительные рецепторы воздействуют механически или химически, а также могут быть причиной и температурные воздействия. Если имеет место сужение или расширение сосудов головного мозга, то очень сильно болит голова, и это может провоцировать в итоге даже раздражительность или неадекватное поведение.

Головную боль ни в коем случае не стоит терпеть, и для избавления от проблемы при боли необходимо устранить ее первопричину, поскольку в противном случае проблема может вернуться в ближайшее время. Именно поэтому не являются адекватным решением в этом случае обычные обезболивающие препараты, которые избавляют от боли, но только на некоторое время. Если часто болит голова, то что делать — знать должен каждый!

Отчего может болеть голова

Для того, чтобы узнать, что делать, если болит голова, надо из списка возможных причин подобрать наиболее подходящую для конкретного случая. Самыми распространенными причинами можно считать:

  • повышенное артериальное давление в результате спазмов сосудов мозга;
  • мигрени в результате явного гормонального нарушения в организме;
  • сильное переохлаждение или перегрев организма человека;
  • принятие большой дозы алкоголя накануне;
  • наличие шейного остеохондроза при наличии другой симптоматики данного заболевания;
  • осложнения во время беременности (токсикоз, гестоз, преэклампсия);
  • изменения внутричерепного уровня давления.

Давление при резкой перемене погоды может меняться, и именно это является наиболее распространенной причиной неожиданной головной боли. Если болит же сильно голова, и отсутствуют другие симптомы заболеваний, то, скорее всего, можно исправить эту проблему достаточно быстро без помощи врачей и медицинского оборудования.

Что делать с головной болью

Так что же делать, если сильно болит голова? Конечно, есть вариант выпить медицинские препараты соответствующего профиля, которые давно всем известны. Однако чрезмерно частое применение данных лекарств может привести к проблемам с внутренними органами человека, и потому принимать таблетки нужно только в крайнем случае.

Варианты решения проблемы головной боли могут зависеть от того, почему сильно болит в голове. Впрочем, есть и достаточно универсальные способы, которые стоит попробовать:

  • контрастный душ и хорошее проветривание помещения;
  • холодные компрессы в местах, где ощущается боль;
  • тугая повязка на голове и правильное положение при отдыхе;
  • горячие ванночки для ног, возможно, с применением трав;
  • массажи головы, медитирование и занятие йогой.

Эти способы обычно помогают, когда болезненные ощущения связаны с перепадами давления и резкой сменой погодных условий. Также возможно таким образом снять боль, проявившуюся в результате чрезмерной усталости и переутомления.

Что делать с постоянной головной болью

Но что делать, если же часто болит голова? Несмотря на все усилия, головная боль может продолжать создавать для человека определенные проблемы. Боли в голове при этом проходят после приема обезболивающих препаратов, но постоянно таким образом решать проблему недопустимо.

В такой ситуации необходимо сделать подробное обследование, чтобы затем на основании выводов исследования невропатолог имел возможность назначить адекватное лечение. Кроме того, существуют и другие симптомы, которые свидетельствуют о серьезных заболеваниях у пациента. Все они требуют срочного обращения в больницу, поскольку способны привести к опасным изменениям в организме человека, и только после диагностики тогда можно узнать, что делать, если сильно болит голова.

Какие симптомы должны насторожить

Существуют симптомы, которые свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем, и они должны заставить человека задуматься над вопросом «Почему у меня болит голова на самом деле?». Среди них можно выделить наиболее опасные:

  • при внезапном приступе проявляется онемение рук, проблемы с речью, нарушение координации;
  • регулярная головная боль после даже небольших физических нагрузок;
  • постоянная головная боль в течении нескольких дней;
  • ощущение запахов, которых на самом деле нет.

Первый пункт в этом списке особенно важен, поскольку данные симптомы являются гарантированными сигналами о развитии инсульта. Поскольку заболевание развивается очень быстро, и опасно для жизни человека, то обращение к специалистам в клинику необходимо безотлагательное. При необходимости стоит вызвать скорую помощь, чтобы спасти жизнь пациенту.

Профилактика головных болей

Когда часто болит голова, проще предотвратить данную ситуацию. В силах каждого человека свести к минимуму риск возникновения сильной головной боли. На самом деле очень важно, чтобы пациент вел правильный и здоровый образ жизни, и тогда явления станут не постоянные, а периодические, головные боли в итоге сводятся на нет. Потом и периодическая головная боль просто не будет появляться.

Заболеть голова может при регулярных нарушениях режима сна и питания, поскольку в этой ситуации организм человека не имеет возможности и достаточного количества ресурсов, чтобы восстановиться каждый раз после трудного рабочего дня, и тут важно помнить, что же делать если часто болит голова. Кроме того, очень важно иметь регулярные умеренные физические нагрузки, и отказаться при этом от вредных привычек в виде курения или алкоголя.

Недопустимо регулярно заниматься самолечением, даже если знать, что делать, если часто болит голова, поскольку это может быть опасно для человека. Если периодические же головные боли становятся постоянным явлением, то, скорее всего, человек действует в этом плане совершенно неправильно, и потому требуется пройти обследование в клинике. Именно обследование поможет поставить диагноз, и в итоге назначить правильное лечение. Особенно нужно внимательно относиться к головной боли у беременных, поскольку это может быть симптомом гестоза, что опасно для жизни и здоровья женщины и малыша.

Головная боль — серьезный симптом или норма

В целом головные боли — явление абсолютно нормальное, и не стоит беспокоиться, если болевые ощущения не сильные, не являются постоянными, и отсутствуют сопутствующие симптомы. Нужно просто знать, что же делать если сильно болит голова. Скорее всего, проблема будет решена при помощи контрастного душа или компрессов.

Читайте также:

комментария 2

  1. Вячеслав:

    Понятно

  2. Инкогнито:

    Помог теплый душ (голова, шея), и физическая нагрузка (отжимания, приседания).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.